tis 5 aug kl 13:00 - 14:00
Nygrensvägen 28, 942 33 Älvsbyn. Kapellet
Mat och träning hör ihop. Många idrottare ger 100 % på träningen men glömmer bort att mat och återhämtning behövs för att få resultat. Alla äter flera mål mat om dagen, så varför inte äta rätt för dig och din träning.
Emma Lindblom Näringsfysiolog som b.l.a arbetar åt Riksidrottsförbundet föreläser.
OBS! 2 likadana föreläsningar, välj den tid som passar dig.
Även kl. 14.30-15.30.
